Optimiza tu entrenamiento con MovesDb
MovesDb - Calisthenics es una aplicación gratuita para Android que proporciona herramientas esenciales para quienes desean mejorar sus habilidades en calistenia y street workout. Ofrece un registro de entrenamientos tanto para ejercicios dinámicos como isométricos, un temporizador automático para descansos y cronómetros con alarmas, facilitando la gestión del tiempo durante las sesiones de ejercicio. También incluye un temporizador para entrenamientos en intervalos, ideal para métodos como HIIT y Tabata, permitiendo que los usuarios se enfoquen en maximizar su rendimiento.
Además de las funciones de seguimiento, la aplicación permite construir rutinas personalizadas, incluyendo tradicionales, supersets y circuitos. Los usuarios pueden participar en desafíos generados por la app, crear proyectos de fitness con evaluaciones basadas en sus resultados y compartir sus entrenamientos con la comunidad. También es posible descargar rutinas y proyectos creados por otros usuarios, lo que fomenta la interacción y el apoyo entre los miembros de la comunidad.
